Что даёт психотерапия. как легко избавится от тревоги, паники?!

Доброго времени!

     На связи с вами Тимофей Аксаев [доктор-психотерапевт, тренер, бизнес-консультант, автор книг на психологическую и бизнес тематику].

  В этом посте, я хотел бы обсудить очень важную ситуацию, а именно касательно  вашего состояния благополучия, душевного, прежде всего. Состояние, связанное с вашими тревожными мыслями, какими-то напрягающими вас телодвижениями, изоляции от социальной группы, общения и так далее.

  Я могу лишь сказать, что в ходе психотерапии, которую я даю своим клиентам, за более 12-ти летнюю практику, что те техники, которые мы с ними используем,  добиваются положительных результатов именно в плане улучшения своего состояния.

  Я вам сейчас перечислю, что это за техники, потому что может быть, вы не совсем понимаете, о чем я говорю.

   А именно — это снятие напряжения, снятия тревоги, избавление от панических атак и т.д. То есть мы избавляемся от этого состояния. И самое главное, ведь в этом и есть смысл вашей жизни!

  Почему? Потому что всё то, ценное, что заключено в вас внутри, оно дает свои плоды.

  Плоды в виде радости, плоды в виде классных ощущений. Вы можете путешествовать, вы можете свободно общаться, перемещаться. Вы можете свободно ездить на каком угодно транспорте.

  Зачастую мои клиенты говорят обратное. Что они не могут ходить, ездить свободно, не могут летать самолётами, не могут ездить в других каких-то автомобилях и т.д. Я могу сказать о том, что все те расстройства, о которых я сейчас говорю — Все они лечатся!

  И самое очень важное, что в результате этого освобождения от неврозов, от тревожных каких-то состояний, от панических атак, от ваших страхов, от скованности и т.д. возникает желание и осознание того, что вы живой человек!

  И вот эта живость, эта ценность, которая появляется в результате освобождения от всего этого, позволит вам уже наслаждаться полноценно Своей жизнью.  Потому что именно ваша жизнь, это, то единственное, за что имеет смысл побороться! И в нужном ракурсе всё это воспринять.

Ну, что же, если вам было полезно, или вы хотите получить какие-то конкретные, пошаговые инструкции к выполнению — Как же все-таки избавляться, как же освобождаться, как стать более гармоничным, двигаться дальше, общаться, летать в другие страны и т.д.

   Как отдыхать, жить полноценными красками, жизнью, то, естественно ставьте лайки, под этим постом и я буду выкладывать свои фишки и секреты, свои заметки, свои статьи!

   Может быть даже кому-то, кто наберёт больше всех репостов, сделаю подарок – свою книгу, которая вышла в 2017 году и стала хитом продаж — 

 «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения.
Путь к радости».
[pro.doctoraksaev.com/kniga_secret_trevoga]

Она достанется совершенно бесплатно тому самому главному, кто сделает максимальное количество репостов!! 

_____________________________________

Тимофей Аксаев [доктор-психотерапевт, тренер, бизнес-консультант]
Помните, «Все самое ценное — внутри нас самих».