Когда человек уже работает (найм, бизнес), он очень часто думает:
«Как же, я же еще в школе хотел вообще заняться тем-то», «в институте, я хотел в музыкальной группе играть, а потом как-то…».
Многие мои коллеги, когда им задаёшь подобные вопросы: «Зарплата 6 тысяч (10,20 К), супер, а ты поменять ничего не хочешь?», «Не хочешь расширить зону комфорта?» они мне отвечают:
«А как? Я же там все знаю, я всех знаю, санитарку знаю, главврача да, у него офис удобный».
Все привычно, все комфортно, потому что выход за «Зону комфорта»
сопровождается чем?
1. Тревога
2. Страх
3. Волнение
Потому что это «неизвестное» будоражит нас в наших мыслях, в нашем разуме – страх, в любом виде. И здесь очень часто человек встречает некое сопротивление, эмоции, о чем я говорил — всё это его пугает, и он возвращается назад.
Поймите: «Только через страх или какую-то боль, если ее так можно назвать, через эмоциональные проявления, через работу над самим собой мы можем достигать лучших результатов».
Цель должна быть «Моя», «Личная», «Субъективная», Цель должна быть в итоге «комфортная для меня!».
Есть модель поведения, и мы реагируем как-то на любую ситуацию — болезненно, со страхом, с какой-то тревожностью. Вам домашнее задание:
для себя пропишите эмоции, которые возникали как реакция на какую-то ситуацию.
Естественно, если нас бьют — мы защищаемся. Осознавая свое условно говоря «Неправильное поведение», мы можем понимать, что пора от
него избавиться….
Если мы волнуемся на какую-то ситуацию, надо понять – А почему это
происходит? Для чего нам это надо? Потому что мы боимся быть наказанными, потому что на нас возложили слишком много ответственности? Или для каких-то других целей…?
________________________
P.S. Совсем скоро возьму только 10 человек на свою консультацию без оплаты!!
Следите в моих соц.сетях, чтобы не пропустить 🙂
С уважением, Тимофей Аксаев
[доктор-психотерапевт, автор книг, тренер/коуч]
Помните, «Все самое ценное — внутри нас самих» ©