➡ На днях, проводил эфир на радио, где мы с ведущей говорили по поводу общего финансового кризиса и коронавируса. Дал много полезных лайфхаков и полезностей, как преодолеть общее напряжение и стресс (можно найти два крайних эфира на сайте doctoraksaev.com [Полезные видео].
Речь сейчас о том, что в данный хаос, который наступил неожиданно и очень быстро, мы все с вами не были готовы, а потому, наши адаптивные сценарии поведения, начали давать сбои — отсюда паника, тревога, напряжение и постоянный вопрос в голове — Что будет, что делать?!
Могу сказать, что есть очень действенные и эффективные способы, которые помогают не только снизить общее напряжение, страх, тревогу, но и кардинально поменять отношение к подобным стрессовым событиям!
Как? Есть несколько вариантов ответа:
1. Вы можете стать обладателем записи моего мастер класса (бесплатно), в котором я чётко и без воды, показываю и объясняю, что значит стресс, тревога, паника и т.п. Соответственно, вы уже имеете понимание, знание.
Дальше, у вас появляется чёткая схема, как действовать (именно практика), которая позволит Вам быстрее выходить из подобных состояний (также, показываю свою модель медитации, которые прошли более 15.000 клиентов!)
2. С 3-5 апреля с 17:00 (Мск), прийти на бесплатный тренинг «Как избавиться от тревоги, стрессов и улучшить свои отношения за 3 дня» , который я проведу онлайн
(ссылка о всех подробностях >> ЗДЕСЬ)!
Приходите на тренинг и получите запись моего МК «Убойные техники: Stop stress», бонусом!
___________________
С уважением, Тимофей Аксаев