Доброго времени!
«Берегите мужчин»: скажу я Вам, как доктор, с кем ежедневно консультируются клиенты по вопросам психологического и сексуального здоровья! И да, бОльшую часть моих клиентов — женщины (80%), которые интересуются и гармоничными отношениями со своими партнёрами (а не вторыми половинками, как у мягкой части тела!).
И что же делать: «секс не такой яркий (ох, если и вообще 1 раз в месяц, это уже чудо), перестали понимать друг друга, скандалы, ругань, где та былая страсть, которая улетучилась..». Не буду перечислять и остальные боли этих женщин..
Могу лишь сказать, что мужчины (в отличие от Вас — женщины), так же требуются ТО, иначе поломок не избежать. А то, что происходит в ваших отношениях — это уже следствие. Мужчины, не такие самостоятельные и дисциплинированные в вопросах своего психологического здоровья, а потому, на просьбу сходить к доктору (не только к психотерапевту), Они гордо заявляют: «Тебе надо — ты иди, а у меня все ОК!»
5 причин снижения качества жизни!:
1️⃣ Умышленное игнорирование женщиной здоровья своего мужчины (я не говорю о том, что навязчиво через каждые 5 минут спрашивать как твои дела и здоровье). А именно, когда Вы видите «следствие» — то решать причину, всё-таки надо обоим (вместе веселее идти к проктологу..упс, вслух!)
2️⃣ Мужчина захватчик, добытчик, рыболов-охотник.. это да, только иногда, от чрезмерной нагрузки по завоеванию Мира, может вылезти геморрой (причём, в прямом и косвенном смысле!).. Опять же, см. п.1 — вместе идти …веселее. В общем, иногда надо сбавить обороты (как мужчине, так и женщине — уберите свою пилу «Дружба» на антрисоль).
3️⃣ От мыслей, как заработать денег (или много денег!), или других навязчивых мыслей — не только болит голова (классика жанра про секс), но и нарушается сон, снижается энергетика, настроение, либидо и т.п. Поддержка со стороны женщины в том, что всё получится, Мы справимся — очень понадобится!
4️⃣ Перекусы как и где попало (не учитываем сейчас разные ограничения в связи с Covid) — ни к чему хорошему не приводят — нарушено пищеварение, тяжесть, избыточный вес… и прочие заболевания ЖКТ (про питание и как сохранить свою физическую форму — в планах написать подробный пост) — кому интересно, напишите «Мне» в комментах!
5️⃣ Мужчина более слаб психологически (в отличие от женщин), на протяжении столетий, Они использовали в основном физическую силу, ум — но вот к внешним стрессам — увы, природа их не подготовила! Поэтому, умение регулировать своё напряжение и адекватно реагировать на стресс — мужчинам, ещё предстоит научиться (включая и кабинет психотерапевта). P.S. Скачайте мою книгу «Убойные техники Stop Stress» без оплаты в течение 15 мин. и получите 2-ую часть книги бонусом! По ссылке в профиле Инстаграм @doctoraksaev или здесь ⤵️⤵️
|
С уважением, Тимофей Аксаев [доктор-психотерапевт, автор книг, тренер/коуч] «Всё самое ценное — внутри Нас самих» |