Вы знаете, как побороть Свой страх? Подробнее в посте!

 

 

 

 «КАК ПОБОРОТЬ СВОЙ СТРАХ?»

 

 

  Честно скажу, что многие из вас пытаются найти «волшебную таблетку», которая бы помогла, именно «побороть», «подавить», «заглушить» ваши страхи! Открою секрет — её просто не существует.. Вот так всё цинично и правдоподобно! Не ожидали, наверное, такой «рецепт» от меня?

 

  Конечно, вы можете выпить какой-нибудь препарат, который выпишет невролог или психиатр, только вот чувство тревоги и самого страха, не факт, что вас покинут, да если и исчезнут, то, надолго ли?!

 

  Вся правда, насчёт страхов и тревог, куда более ближе, чем кажется и не надо с ними «бороться». Дело в том, что любые страхи имеют общее происхождение. А именно, так сказать, произростают, из 3-х возможных сценариев (а точнее, наших инстинктов!):

 

1.  Половой (сексуальный — хочется с кем то разделить наше одиночество, удовлетворить свои сексуальные желания и т.п.) инстинкт;

2. Иерархический (власть, статус, карьерный рост и т.п.);

3. Инстинкт защиты/безопасности (крыша над головой, здоровье, общее благополучие, деньги).

 

Понятное дело, что я их разделил очень условно, но уверен, вам стало понятнее )

Поэтому, страхи, это как недостающее звено в том или ином инстинкте. Чего не хватает, того и боитесь. Бороться с ними не надо, а надо просто понимать, откуда они берутся (какой инстинкт их «вызывает»).

 

  И уже, зная это, заняться рефлексией, самоанализом, а также, постарайтесь понять, как вы эту мощную энергию самого страха можете использовать.

 

  Поверьте, любой страх — это очень сильная энергия, которая может быть направлена в двух векторах: созидание (достижение целей, реализация себя, новый уровень в профессии, роль супруги (-а) или саморазрушения — то есть ещё больше погружаясь в свои переживания, страхи, замыкаясь в своём внутреннем «коконе»)!

 

  Поймите, что страх, так же естественен, как например, желание поесть или чувствовать свою безопасность, другое дело, подумайте, кто управляет вашей жизнью — Он или Вы сами?!

 

 

 P.S. Приучите свой страх себе на пользу, сделайте его вашим союзником!!

 

_________________________

С уважением, Тимофей Аксаев