Содержание:
1. Что значит навязчивые мысли
2. Откуда они берутся
3. Можно ли их контролировать и ими управлять
4. Что первично — ваш мозг или мышление
5. Почему мысли становятся навязчивыми
6. Как можно освободить много энергии на себя
7. Главная техника избавления от навязчивых мыслей
______________________
Тимофей Аксаев
доктор-психотерапевт, автор книг и психотерапии по избавлению от неврозов без лекарств.