⚪ 5 ПРИЁМОВ «ВЫЖИВАНИЯ» В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ!

 

 

5 ПРИЁМОВ «ВЫЖИВАНИЯ» В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ!

 

Данный пост полезен для тех, кто запутался в своей жизни; не знает, что и как делать дальше; испытывает постоянные стрессы; не знает, какой путь выбрать для своего дальнейшего развития (проблемы в отношениях, на работе или с работой)!

 

  Я понимаю, что не смогу здесь описать все «прелести» настоящей реальности в Мире (а это конечно, влияет на общее настроение и психологическую нагрузку каждого из нас). Более подробнее — в своей новой книге «Без FильтровF» — точно, правдиво и без прикрас (а пока, ждём её выход).

 

  Я понимаю, что мы больше беспокоимся за внешние «атрибуты» нашей жизни — оплатить ЖЭУ, сохранить бизнес (или держаться на нелюбимой работе, потому что страх уволиться и остаться ни с чем), собрать ребёнка в школу (или снова ждать онлайн «обучения»), как-то закрыть глаза на разногласие с партнёром (супругой/-ой) и т.д.

 

  Вы должны понять, что Мир изменился, и мы уже прошли точку перехода в другую эпоху — здесь нет тех свободных и гедонистических отношений, нет свободы выбора (если мы сами не сможем выбрать, то за нас его точно сделают), не учитывается Вашего желания (в полной мере).

 

  В современном мире, вознаграждение за ничегонеделание кончилось! Больше никакой  «скидки» на ваши родственные связи (хотя, где-то еще это есть, но не на долго), никаких «ну ладно, как-нибудь потом», никаких «отгулов, больничных» по неуважительным причинам, никаких доходов нахаляву, никаких «что-то мне не здоровится, Мир — подожди пока меня»!

 

Забудьте про всё это, современный этап цивилизации переступил эту черту — теперь многое зависит от вас самой (-ого): ваш бизнес, ваши клиенты, ваш доход, ваше здоровье, ваша компетентность, ваши знания, ваши отношения с другими людьми.

 

 

5 ПРИЁМОВ:

 

 

1️⃣ Запомните — только вы ответственны за происходящие события вокруг вас (халява закончилась — никаких просроченных продуктов, никаких глупых отговорок, никаких некачественных услуг своим клиентам — «на отъебись»!);

 

2️⃣ Чёткое понимание своих задач и целей — живёте в хаосе и по течению, тогда, за вас всё уже решили!;

 

3️⃣ Питание (ух, это конечно, отдельная тема) — научитесь рационально питаться (честно говоря, я иногда в шоке, сколько и чего именно, люди покупают в продуктовых супермаркетах!!). Пища должна быть высококалорийная, богатая жирами, с малым содержанием углеводов, без сахара (лучше фрукты, горький шоколад, как альтернатива);

 

4️⃣ Позитивное отношение к себе, жизни, окружающим людям (кислая гримаса, поверьте, никому не интересна — тем более, в профессиональной сфере к вашим клиентам);

 

5️⃣ Физические нагрузки (бег, пешие прогулки 1-2 часа, велосипед, йога) + любые хобби, для получения дофаминов и, соответственно, радости и удовольствия!

 

 

P. S. Моя техника глубинной медитации по ссылке !

 

_________________________

С уважением, Тимофей Аксаев