Drum-therapy (авторский метод снятия вашего напряжения и тревоги через барабаны).
В своё время, меня начали привлекать ударные и вообще, ритм в музыке (как некий костяк и основа любого трека, песни и т. д.). Понятное дело, держать ровный ритм, играя на барабанах, задавая темп, для этого необходим музыкальный слух, чувство ритма и многое другое!
Конечно, меня заинтересовали разные составляющие перкуссии, барабанных установок — хай хэт, рабочий барабан, «бочка», стойки, тарелки (crash, ride, splash и др.). В общем, увлекся я этим делом )
Но, я сейчас немного не об этом. А дело в том, что я начал замечать, что играя экспрессивно на барабанах, напряжение и усталость, которые накопились за рабочий день, уходят. Сюда же, я могу отнести внутреннюю агрессию (возможно, в виде тревоги), мало энергии / сил, раздражительность и другие проявления обычного невротического состояния!
А куда это всё дело сливать только? Не совсем понятно. Вроде бы на сотрудников иногда покричать можно, а если я в подчинении? Ну, тогда, близким перепадёт! Не им, то случайным прохожим… В общем, круг замкнулся.
В своих консультациях, я прибегаю к своему не совсем традиционному подходу drum-терапии, который вы также, можете почувствовать на себе, проявляя себя! И ведь, в отличие от музыкантов, вам не надо иметь хорошего слуха, чувства ритма и уметь играть на барабанах!!
Ничего этого не имеет значения (ох как сказал, практически как в известной балладе от Metallica).
Первичная консультация в начале, в любом случае необходима:
8 [9244]-56-58-15
doctoraksaev.com