Я думаю, многие из вас слышали (а может, и не по-наслышке) такое состояние как вегетососудистая дистония (ВСД)!
Так вот, на днях провёл эфир на тему: «Вегетососудистая дистония:
причины, течение и лечение!» (запись оставил в моей ленте @doctoraksaev или на сайте doctoraksaev.com [Полезные видео]). Могу сказать, что каждый пятый человек страдает данным расстройством (в разных проявлениях). Поэтому, знать про ВСД не только полезно, но и необходимо!
Особенно, сейчас, в состоянии постоянного стресса, общего напряжения в обществе, тревожного невротического ожидания неясности перспектив!
Могу сказать, что если мы не будем как-то избавляться от проявлений ВСД (кто-то может посчитать, мол, а что здесь такого, какое-то ВСД, ничего серьёзного и т. п.) — то, обычно, оно начинает со временем проявляться в невротическое расстройство, которое может уже с большой интенсивностью, проявлять себя в виде тревоги, панических атак, страхов (целый вагон и маленькая тележка), проблемы в социальной коммуникации, общее напряжение и также, трудности в интимной сфере (да, да, вплоть до снижения либидо, потенции и т. п.). Кстати, следите за моими постами, в ближайшее время про это напишу!
Если кратко, то ВСД, это такой условный рефлекс при определённых условиях (поэтому, он и называется «условным»). Какие могут быть условия? Да множество: транспорт, лифт, магазин или ТЦ, разные места, события, люди и др. То есть, при определённых условиях, сформировался некий стимул, который запустил вегетативную реакцию в вашем теле (учащённое сердцебиение, затруднённое дыхание, головную боль, потливость ладоней, диарея и/или частое мочеиспускание).
В общем, нейтральный стимул, на который вы не обращали никакого внимания до этого, вдруг, становиться условным, стрессовым, и вызывает разные реакции в организме. Отчего вы не понимаете, что с вами, ищите лечение (терапевты, неврологи), куча обследований, анализов! А там что?
Там пусто, точнее, в пределах нормы. Вроде бы живи и радуйся, но нет! Так как рефлекс уже возник, то мы начинаем про своё состояние постоянно думать (о да, наши мысли — это тоже как необходимый стимул для всего этого безобразия!).
А еще и лечение выписывают непонятное и неэффективное, и здесь мы просто попадаем в свой замкнутый круг. Вроде бы, должно во время лечения лучше быть — а как-то нифига не лучше, ещё сильнее начинаем думать про своё состояние. В общем, попадаем в такую ловушку своего мозга.
Могу сказать по своему опыту, что с подобным состоянием не только надо справляться, но и это возможно! Причём, по моей программе «7 Шагов. Путь к радости», это можно сделать совершенно без лекарств!
Волшебство? — скажете Вы. Нет, просто моя практика более 16 лет, эффективные техники психотерапии, которые помогли не одной тысячи моих клиентов и ваше желание, избавиться от подобных симптомов!
Запись на первичную консультацию (очно/онлайн): 89244 56 58 15
С уважением, психотерапевт Тимофей Аксаев
P. S. Чуть не забыл, моя бесплатная книга «Убойные техники Stop Stress»