«… Говорим про тревогу, напряжение и стрессы современного мира!»

 

 

«… Говорим про тревогу, напряжение и стрессы современного мира!»

  В данных эфирах, которые носят название серии «Без FильтроF», я обсуждаю актуальные темы из сферы психологии, психотерапии и коучинга.

 

Мне кажется, что важно донести до своих подписчиков и зрителей, темы, которые влияют на нашу жизнь, счастье, реализацию себя (через понимание того, что мы действительно хотим и желаем). Уверен, что каждый сможет найти что-то своё…

 

Я решил продолжить традицию и периодически проводить подобные прямые эфиры и дальше. В своё время, я был автором и ведущим на одном из федеральных радио «Сибирь», где мы с диджеями радио, обсуждали вопросы:

 

 

— неврозы и их лечение, тревога, панические атаки, страхи и комплексы,
— неуверенность в себе, чувство апатии и депрессии,
— непонимание, куда двигаться дальше и что делать,
— разногласия в семье, с близкими и партнёрами, детьми,
— трудности в принятии решений, не возможно определиться со своими целями и желаниями,
— сложно вообще понять, мои ли это цели или навязанные кем-то,
— хроническая усталость, истощение, эмоциональное выгорание,
— как мышление влияет на наш доход, отношение к деньгам,
— улучшение своих бизнес процессов, через осознание своих целей и видения картины в целом,
— интуиция и что это такое, как её развивать,
— и многое другое, что позволяет нам всем стать мудрее, прислушиваться к себе и своим чувствам, эмоциям и истинным желаниям. Понимать, как сделать свою жизнь счастливой, наполненной и интересной!

 

 

В целом, об этом и не только, мои эфиры.

 

  В данном эфире, я говорю про желания, ваши собственные желания, которые мы спрятали, затоптали своими страхами, обидами, тревогами. И ведь, все мы имеем право на то, чтобы стать свободными, счастливыми и любимыми!

 

Поэтому, важно научиться избавляться от своего невротического стиля поведения, который диктует свои правила Игры… чуждой для каждого из нас!

 

Посмотреть запись эфира >> можно ЗДЕСЬ

 

 

P.S. Для вас, я подготовил бесплатный бонус, одну из моих книг «Убойные техники Stop stress».

 

Более подробнее о книге, а также скачать её, вы сможете по ссылке в шапке профиля Инстаграм @doctoraksaev или pro.doctoraksaev.com/book_stop_stress 

 

________________________________

 

С уважением, Тимофей Аксаев
доктор-психотерапевт, автор книг