🗨 «ОНКОЛОГИЯ — ПРИГОВОР?»

 

 

«ОНКОЛОГИЯ — ПРИГОВОР?»

 

  Вы, наверное, спросите сразу (прочитав заголовок поста), а какая связь с онко- и мною, как психотерапевта? Я уже чувствую ваше недоумение. Но, тема действительно очень актуальная и серьёзная (я бы даже сказал, лидирующая по многим показателям, среди других заболеваний!).

 

  Я постараюсь объяснить со своей позиции, не только причины онкозаболеваний, но и что делать (позже, вы поймёте, почему я имею на это моральное и профессиональное право).

 

  Мне кажется (а это не только мой личный опыт, но и многочисленные исследования), что наравне с тревогой и депрессией, онкология, занимает своё лидирующее положение среди населения! И ведь, парадокс, чем более комфортнее мы живёт (а это действительно так), тем и уровень неврозов и онко- выше! Не находите закономерность?

 

И небольшая сноска — ведь на лечение данной патологии во всём мире, тратятся миллиарды долларов (ну, или рублей, если говорить про нас): строятся стационары, закупаются дорогостоящие лекарства, оборудование и т. п. Хотя, мне кажется, нам всем очень не хватает грамотных специалистов и… умение регулировать свою жизнь, свои потребности, свои страхи и тревоги, понимать свои желания, и вообще, знать, что мы сами хотим!

 

  Теперь немного зайду с другой стороны! Почему же тогда, несмотря на то, что в целом уровень жизни стал благоприятнее, мы больше страдаем депрессией (лидер с другими расстройствами в 21 веке), тревогой, паническими атаками, страхами и прочими состояниями неврозов???

 

  Ответ прост: наш инстинкт самосохранения диктует свои правила игры. Эволюция, это постоянный процесс борьбы, захвата территории, добывания пищи, умение выживать и т. п.

 

  А раз этого сейчас нет (в сравнении с прошлым периодом человечества), то получите внутренний стресс, тревогу, напряжение, беспокойство и депрессию, только уже не от внешних благополучных факторов нашей спокойной жизни, а от наших беспокойных мыслей по каждому поводу:

— «А что, если / А вдруг» (уволят с работы, муж от меня уйдёт, не заработаю в этом месяце, не получится устроится на работу, моя вторая половинка перестанет меня любить, не смогу достигнуть той или иной задачи и цели и т. п.).

  Нами управляет наши мысли (точнее, наш мозг, который активно подчинён инстинкту самосохранения). Если по факту — саморазрушения!

 

  Точнее, мы сами себя разрушаем изнутри: живём с нелюбимым человеком («а у нас общий ребёнок, ипотека, много лет вместе»), ходим на нелюбимую работу («а иначе нигде больше на платят»), занимаемся какими-то делами, от которых воротит и вызывает рвотный рефлекс, пытаемся быть, а не казаться (покупаем вещи, чтобы произвести впечатление на других или без которых можно обойтись) и многое многое другое!