«Миру нужен психотерапевт…»

 

 

«Миру нужен психотерапевт…»

 

 

Размышляя о тематике поста, вначале мне хотелось написать .. нужен психиатр, но потом, решил, что это будет немного цинично что ли. Неужели всё так в наших головах запущено, что сразу психиатр? Есть определённые «проблески», поэтому, думаю, что ещё можно помочь.

 

Мы слишком запутались в своей жизни, окружающем нас мире, всевозможных границах и проявлениях себя и социального окружения (с кем, кто, зачем, надо ли и т.п.). Уровень тревоги и депрессивного состояния постепенно поднимается вверх по отметки неопределённости. Да и мы сами, путаемся в своих чувствах, отношению с другими людьми и не можем точно идентифицировать свои желания и потребности.

 

Нам кажется, что оставим это на потом… только вот потом, может действительно потребоваться психиатр с интенсивной фармакотерапией и не факт, что поможет.. Не случайно, я упоминул про личные границы, ведь они напрочь нарушены (дефицитарны или разрушены) у многих из нас. И дело не только в разных поколениях (по возрасту), где у более старшего остались еще морально-нравственные проявления, основанных на воспитании и, если можно так сказать, идеологических воззрениях.

 

И я говорю не только про физические границы (их нарушении в детстве), но и про социальную коммуникацию (а точнее, её отсутствие), которая сейчас заменилась и перенеслась в виртуальное пространство — соцсети и гаджеты заменяют нам живых и близких людей.

Вера в то, что это — то же самое (что и умение очного общения), утрата аутентичности, самоидентичности — нарушает наш социальный и эмоциональный интеллект и подрывает иерархический (социальный) инстинкт, который всегда был ответственен за выстраивание прочных социальных связей (у животных — в том числе тоже). Вместо живого человека — аватарка с кучей фильтров, меняющих облик до неузнаваемости. Мы создали иллюзию добродеятеля и дозволенности, при этом не прокачивая свои человеческие навыки общения, уважения, почетания и просто, умения наслаждаться жизнью.

Очень часто, мы живём с установкой «Мне должны», «ты должен, обязан», «важно, необходимо, надо» и т.п. Сами ничего не отдавая взамен, не желая отдавать во вне (миру, другим). Общество потребления с комплексом бога, да если честно, с кучей других комплексов, скрывающихся за внешним образом надменности, высокомерия, грубости, безучастности.

Почему мы так боимся быть естественными, настоящими, открытыми, доброжелательными?!

Уровень внутривидовой (по К. Лоранцу) высок, а вместе с ней — тревога, страх, беспокойство, которые мы так тщетно пытаемся в себе подавить, словно пружину, которая в любой момент может вылезти обратно в виде психосоматических расстройств, и мы снова побежим лечить «не свои» болезни не теми лекарствами, к «не тем врачам»!

Вот так и бегаем, по замкнутому кругу, в поисках своего «золотого руно», не понимая, что нам необходим «нужным доктор», да и самим важно разобраться со своими границами, потребностями, навыками и установками на счастливую жизнь!

 

______________________

 

С уважением, доктор-психотерапевт
Тимофей Аксаев