My music improvize № 217 [Day & Night] new track

Пожалуй, в жизни нет чего-то одного главного, а другого — второстепенного! В каждой жизни, сочетание разных факторов и сегментов, составляют понятие счастья или его отсутствие (если эти сегменты собраны хаотично и диспропорционально!). 

Когда мои клиенты, задают на моих консультациях простой (но, в то же время, очень глубинный и сложный) вопрос: 
« А что значит счастье, как жить в гармонии с собой и в радости?» 

Могу лишь ответить кратко, что необходимо находить время для сочетания этих самых составляющих. Например, в своей книге «Путь к радости», я детально говорю о том, что у человека должно сочетаться в равных (или приблизительно равных) 4 составляющих: Хобби, Работа (дело), Отношения (семья/дети/возлюбленные и т.д.), Сон (да, именно глубокий хороший сон, без отдыха и восстановления — будет сложно). 

Например, в моём « арсенале», для хобби, я отвожу отдельное время. Нравится музыка, чтение книг, путешествия (стараюсь сочетать с какими-либо образовательными проектами), плавание, велосипед. 

P.S. Находите своё хобби! Это очень важно. Я называю хобби, неким духовным развитием и ростом 🙂 

P.P.S. Совсем скоро появится новая переизданная и дополненная моя книга: «Путь к радости. 50 Эффективных секретов избавления от тревоги и стрессов!». Не пропустите.. >> doctoraksaev.com/books

_________________________ 

С уважением, Тимофей Аксаев