«3 простых способа — как избавиться от тревоги и напряжения», для читателей Информ Полиса (от 02.03.16) — [Аксаев Company] — «Психотерапия, Коучинг & Тренинговый бизнес»

На сегодняшний день избыточный уровень тревоги стал довольно распространенным явлением. Кастинг на рынке труда, который отсеивает слабых и оставляет лишь активных, способных и коммуникабельных, необходимость соответствовать негласным стандартам, шум, спешка прохожих….

P.S. Если вы из Улан-Удэ, то Вам немного больше повезло, т.к. Вы сможете (если успеете, конечно), приобрести номер Информ полиса от 02.03.16г. и прочесть статью, без напряжения для Ваших глаз..

P.P.S. Ничего страшного, если не успели..

В любом случае – лично от автора – книга «УБОЙНЫЕ ТЕХНИКИ – STOP STRESS» может достаться Вам в подарок на страницах сайта [вам будет предложено зарегистрироваться в специальном поле сайта].

В книге описаны многие эффективные техники, по избавлению от:

проблемы в отношениях в семье, на работе;
• конфликты с окружающими людьми, семейная дисгармония;
• неуверенности в себе;
• страхи, различного характера комплексы;
• трудности засыпания, ночные пробуждения и другие нарушения сна;
• тревога во всевозможных проявлениях;
• социальная дезадаптация в силу определенных трудностей;
• депрессия, подавленное длительное время настроение;
• панические расстройства (панические атаки);