«Перестать бояться и получить удовольствие от жизни!»

  Трудности бывают, да, согласен — и не важно чем Вы занимаетесь и какую социальную «нишу» занимаете. Совершенно все равно нашей физиологии, стране проживания или уровня достатка… трудности бывают!

 Очень часто, мы боимся того, что сами себе нарисовали и создали в голове, и часто, это не имеет никакого отношения к реальности! Таков наш мозг и в этом смысле, он играет с нами злую шутку — некая проверка на прочность )

  Дело в том, что окружающий мир нейтрален, и мы сами вольны выбирать, какую сторону принять — «темную» или «светлую». Бояться своих придуманных (чаще всего) страхов и плохого исхода в том или ином раунде, или всё таки проанализировать и не поддаваться таким эмоциям, как страх, паника, ужас, «всё плохо».

  Если хотите быть заложником разных негативных фантазий своего мозга, то тогда вперёд — навстречу к своим страданиям, дурацкому настроению, размышлениям: «я никому не нужен (-а), меня не ценят/не любят, так всё плохо, ничего не получится/ не возможно» и т.п. (мог бы написать несколько страниц разных негативных заведомо проигрышных установок!).

  Только вот правда в другом — нашему дорогому мозгу всё равно — страдать или радоваться, грустить или находить хорошее от жизни, не верить в свои цели или идти по заданному вектору вперёд навстречу к реализации своей мечты!

  Для нас, разные векторы (-+), мозгом воспринимаются как одно и то же значение, одинаковый импульс. Это мы уже преобразуем в субъективное ощущение — или всё плохо/ужасно, или кайф/радость/наслаждение!

  Сами ведь эмоции никто не отменял, правда же?) Поэтому, чтобы придать внутренней картинке в голове более реалистичные ощущения, добавляем краски (эмоции), а дальше.. получаете то, что хотите! Как говориться, хочешь пострадать — лови ещё парочку ситуаций от жизни, где ты приглашён на свой «праздник» жизни!

P.S. Напишите в комментариях, полезен ли пост? А также, хотели бы узнать про технику, как можно на корню обрубить негативные переживания от любых ситуаций, чтобы дальше не развивать ход неприятных событий?

  P.P.S. Хотите получить бонусом книгу «Убойные техники Stop Stress»? 
переходите по ссылке Ig @doctoraksaev или >> ЗДЕСЬ