«Что приводит к нарушениям в отношениях?»

«Что приводит к нарушениям в отношениях?»

Как правило, данная «первичная» ситуация, лежащая на поверхности нашего восприятия –это всего лишь некая внешняя ширма, которую мы ощущаем, мы её осознаём и она нам сейчас неприятна, чужда, дискомфортна и тому подобное. Но, за ней есть какие-то внутренние дальшеидущие трудности, которые говорят об истинном первоисточнике наших проблем, ситуаций.

Возможно, если говорить про нарушения в отношениях —  можно проследить причинно-следственную связь к происходящим событиям, возможно, имели место трудности в воспитании в семье. Как говорится, всё индивидуально.

На самом деле, то, как мы относимся сейчас  к партнёру (или к мужу /жене) – лежит в плоскости модели отношений наших родителей, когда мы, будучи ребёнком неосознанно сканировали данный подход взаимоотношений, принимая его за веру.  И, здесь, очень важно понимать, что круг проблем в тех же отношениях – выступает как некий определенный локомотив,  который подтягивает за собой ряд других вопрос, которые вызывают различные негативные эмоции, недопонимание, конфликты и разногласия.

И мне кажется, самое главное, если мы хотим улучшить свои отношения, то имеет смысл определиться с первоисточником наших конфликтов, понять причины (с помощью специалиста по партнёрским отношениям) – чтобы мы смогли  разрулить напряжение в отношениях с партнёром и постепенно перевести данный конфликт и проблему (считай, локомотив) на другие рельсы —  а за ним, ещё вагон всяких наших страхов, комплексов и прочих составляющих фрагментов.

По своей практике могу сказать, что, как правило, когда мы начинаем решать одну проблему (актуальную для партнёров здесь и сейчас), то подтягиваются ещё и другие, оставшиеся – которые совершенно неосознаются и скрыты от самих партнёров за ширмой различных защитных механизмов.

Только вот не надо туда погружаться, особенно в одиночку и пытаться «очистить» всё – всё, потому что, во- первых — у нас не хватит одной жизни на это дело, и потребуется мощных энергозатрат. Всегда возникают какие-то новые сложности в жизни, новые трудности, новые навыки, новый опыт, новые знания и у нас, в соответствии, с этими знаниями, навыками и опытом не всегда могут быть подготовлены уже ресурсы, которые бы позволили нам справиться с этими возникшими ситуациями.

Поэтому, естественным образом, необходимо  действовать локально по отношению к конкретной ситуации и проблеме, а не пытаться заглатывать своего слона целиком. Например, вам страшно выступать на аудиторию: понятно, что за этим публичным страхом  кроется страх коммуникаций, или опасение неправильно донести мысль, или за этим страхом — кроется ещё  страх не понравиться другим людям. И дальше – разные вагоны, которые нам кажется мы смогли бы в одночастье разобрать.