«Что не так с нашими целями?!»

 

 

Важно отслеживать своё состояние, понимать свои желания, в особенности, по поводу чего именно они, эти состояния – апатия, нежелание что-либо делать, чувство сопротивления — возникают. Ведь, порой, они могут актуализироваться тогда, когда я сделал то, что не принесло результата и нежелание (или неспособность) видеть даже пусть и незначительный, но всё же эффект — в виде какой-то радости, определённого одобрения, результат в виде денежного вознаграждения за свои действия.

 

И подобных ситуаций можно насчитать множество за единицу времени, за определённый период — если этого нет (данного наблюдения и подобной положительной рефлексии), то получается, у нас происходит обесценивание — значит, я какая-то не такая, значит со мной что-то не так, значит, возможно, я не достойна этого.

 

И, как правило, здесь есть два варианта ответа: либо вы ещё не достигли, не набрали, что называется, критическую массу, после чего уже будет результат — это первое; и второе — просто это не ваше. Часто бывает так, что мы далеко не сразу можем понять, а тот ли это процесс, а наши ли это желания, а с тем ли мы человеком находимся в отношениях, а той ли профессией мы занимаемся.

 

Здесь, очень важно, провести некую инвентаризацию тех действий, чем мы занимаемся, использовать «метод тестирования», особенно, если не всегда понятно — нравится ли вам это или нет — то есть, быть в процессе, прочувствовать себя в нём, примерить на себя — подходит ли размер или великоват, либо маловат!

 

Если в процессе вам дискомфортно, если вы чувствуете, что через какое-то время вы выбываете «из игры», если вы теряете веру в свои инвестиционные действия, если вы теряете энергию от чего-то нового, и при этом, ничего не приходит — то, через какое-то время, есть вероятность, что наступит синдром эмоционального выгорания.

 

Во-первых — сохраняйте свои возможности социального общения, любой формы коммуникации, реализации своих целей, задач и свои ресурсы, потому-что, если вы распыляете свою энергию и свои какие-то ресурсы (время, энергия, деньги) на что-либо другое, мы снова начинаем распылять себя на сомнительное мероприятие (именно на то, что нам чуждо и с нами это никоем образом не резонирует). Уважаёте свой выбор.

 

Будет более безопасным и разумным — не вкладываться в какие-то сомнительные инвестиции, как и в отношениях с другими людьми — в такие моменты всё должно быть аккуратно, пошагово, не пытайтесь сделать вперёд сразу 50 тысяч шагов и рвануть, оставив своих «соперников» далеко позади, без предоставления всякой надежды и форы для них.

 

Помним о том, что разочарование от нереализованных ожиданий, гораздо страшнее, тяжелее и намного травмоопаснее!

 

Конечно, есть шансы на то, что подобные амбициозные старания приведут к успеху и к какому-то результату, и я думаю (это моя профессиональная и субъективная точка зрения), что не факт!

 

Понятное дело, что если где-то надломилось — мы не можем всё предугадать — в какой сфере данная поломка «вылезет нам боком», да и о гармонии в такой период как-то сложно говорить. И важно слона съедать по кусочкам, а не целиком заглатывать — иначе сразу можно брать направление к челюстно-лицевому хирургу с множественными разрывами ротовой области!

 

Во-вторых — помним про маленькие действия на короткие дистанции, которые необходимо совершать — ставьте перед собой какие-то небольшие задачи и цели, выполняя их, у вас появится чувство значимости, чувство общего комфорта и самоценности.

 

Задавайтесь следующими вопросами:

— Какую именно задачу мы/я решаем (-ю)?

— Какой результат в процессе достижения мы получим?

— Какие именно действия приведут к желаемому результату?

— А получим ли мы то, что действительно желаем и хотим?

— А действительно ли мы хотим именно этого (конечный результат от совершённых действий)?