«Кто виноват в наших комплексах?»

 

 

Мне кажется, есть смысл перевернуть понимание того, что важно субъективно для нас — с тем, что от нас требуется — нашим окружением, близкими, профессиональным коллективом и др.

Для того, чтобы наши хотелки, наши желания — были искренними и аутентичными — важно менять в своём сознании внутренние установки построения своего маршрута, основываясь на приемлемых формах поведения, исходя из внутренних убеждений, ценностей и потребностей.

Тогда, такая модель нового поведения, исходя из ваших желаний, будет постепенно встраиваться в вас. Главное, любая привычка, чтобы она стала устойчивой, требует закрепления, что называется на практике.

Вы сами являетесь главным героем своего собственного фильма!

И когда вы это осознаете, что ваши желания, априори, являются вашими, то каково это, если мы их начинаем душить, подавлять в себе.

Мне почему-то захотелось привести такой пример, когда ребёнок проявляет тягу к пению и вокалу, и пытается напевать свои песни (понятное дело, по-детски, совершенно не профессионально) — мама, замечая это «стремление» к творчеству, начинает пречитать, мол, какое тебе пение, голоса и слуха у тебя совершенно нет, безобразие одно, а не песня.

Получается такой вывод из подобного примера (их тысячи, поверьте мне, по своей практике): ребёнок хочет петь, проявить свою креативность, творческий потенциал, а её мама, в такой ситуации — категорично подавляет всякие попытки на саморазвитие, а также, на формирующийся эмоциональный интеллект.

Происходит подавление эмоций, творческих амбиций, тревога, связанная со своей неполноценностью, в последующем — страх коммуникации, публичных выступлений, проявление себя, формирование ложных установок, множества комплексов.

Конечно, можно долго разбирать, кто прав и кто виноват — родитель или школьный учитель, или кто-то третий — толку от такого самоанализа и подобной психотерапии, без дальнейших новых паттернов поведения, внедрения в свою жизнь других действий, нас самих — не имеет никакого  положительного значения.

Важно ведь не только это понимать (отрефлексировать, осмыслить, «поймать» инсайт), но и брать на себя ответственность за своё состояние, настроение, реализацию (или же нет) намеченных целей и задач в жизни.

Поэтому, здесь очень важно понимать, что вы самый главный виновник — как своих неприятных эмоций,  так и своих позитивных моментов в собственной жизни!

Ищите свои позитивные эмоции, развивайтесь в том направлении, которое вам интересно, полезно, интересно.

 

Находите свои хобби, людей, с кем вам комфортно и имеются общие ценности.