Дело в том, что многие специалисты в сфере психологии, призывают людей, чтобы они копили радость в себе, и чтобы они выплескивали свои эмоции! Особенно весной (и вначале лета), когда человек расцветает, у него какие-то душевные порывы.
Возникает огромное количество новых планов, но многие специалисты говорят, что именно весной случаются неоднозначные реакции. Наше душевное состояние может пошатнуться, в том числе и, если мы говорим о детях и подростках, которые весной испытывают большое давление, стресс.
Весна — время, когда необходимо проявлять свои способности, свои знания, умения – экзамены, баллы, которые мы получаем. А для кого-то, кто выпускается, например, покидает школу и готовится к поступлению – большой период испытаний, в том числе и для их родителей.
Думаете, что весна это такой неоднозначный период, когда нужно подготовить себя, внутренне скопить свой положительный потенциал? Ведь мы знаем, что уверенность и спокойствие – это 80% успеха.
Могу сказать, что весна – это, когда все наружу выходит. Травка начинает зеленеть, также и наше душевное состояние. Оно в принципе начинает перерождаться заново, может трансформироваться как-то по-своему. И возникающие тревоги, стрессы и другие вещи – они, безусловно, выходят на первый план и молодые люди, которые сдают экзамены на сессии — активно и негативно реагируют на это.
И, зачастую, это происходит потому, что нет, возможно, внутреннего стержня, который позволил бы таким людям с уверенностью говорить, что «я знаю», «я точно сдам», «я пройду все сложные жизненные испытания».
Конечно же, весна – это не только солнышко и приятное, комфортное состояние, когда мы наслаждаемся, ходим влюбленные и окрыленные по улицам своего города. Но, тем не менее, весна – все-таки стресс.
(продолжение в других постах!)
__________________________________
С уважением, Тимофей Аксаев
[доктор-психотерапевт, тренер, коуч, автор книг]