Это Вам никто не расскажет! Открывайте заметку..

 Начну данный пост с вопроса: «Насколько Вы счастливы?». Только ответьте честно (писать под постом не обязательно).

  Что означает счастье для вас? Субъективное благополучие? Гармоничное состояние и отношения? Достаточное количество доходов? Хотя, данный пост не про счастье, как таковое, а про уровень тревоги и невротических расстройств, в целом!

  Можно ли утверждать, что мы (как часть общества), давно не получаем хороших новостей о которых хочется слышать от СМИ, окружающих нас людей и т.д.? Думаю, что ответ утверждающий. Ведь от этого, нам было бы чуточку приятнее и увереннее жить (а так, как-то всё очень непонятно, тревожно).

  Напряжение, общая тревога и страх (в разных сферах), пожалуй то единственное, что современный человек испытывает, а потому, и количество неврозов возросло, уровень депрессии (статистика ВОЗ), к 2021/22 гг., будет занимать верхние строчки по уровню болезней, расстройств (после сердечно-сосудистых заболеваний).

  Только вот, как говорится в той пословице, знал бы где упасть — соломку подстелил! А у нас, или не знаем куда (а главное, где) падать, и с безопасностью проблемы (никаких гарантий). Странное дело, что и про счастье и радость особо никто уже давно не говорил (как-то всё о проблемах). Видимо, доля российская такая — страдать (или находить это самое страдание), а не пытаться что-либо предпринимать, и по-возможности, искать, что-то делать для реализации своего счастья!

  Знаете, сколько я консультировал людей глубоко несчастных, не знающих, что делать дальше, разочарованных, в состоянии стресса, апатии, тревоги и депрессии? Уже и не подсчитать за свой более 16-тилетний опыт! И ведь, и техники готовые уже созданы, и книги мною написаны, и посты для вас пишутся — а мы, будто бы, этого не замечаем, и «проезжаем» мимо, навстречу своему страданию и самоуничижению (душа требует!).

  А много ли про то, что существует качественная психотерапия без лекарств (и про книги на эту тему), говорит СМИ? Хм…дайте подумать! Ноль (причём абсолютный). Поэтому, друзья — подписчики, вы как-нибудь самостоятельно уже начинаете о себе хороших думать (если ко мне решите на консультацию, то welcome).

____________________________

  А насчёт книг, если интересно, то «Путь к радости» (или другие), можно приобрести по ссылке в профиле @doctoraksaev или на сайте doctoraksaev.com/books

 Помните, «Всё самое ценное — внутри нас самих!»