«Как вернуть бывшего? Для тех, кто до сих пор живёт прошлыми отношениями»

 

 

Тема эфира: «Как вернуть бывшего?
Для тех, кто до сих пор живёт прошлыми отношениями»

 

  В данном эфире, я постарался (на сколько возможно) осветить тему расставания и разрыва отношений, причём в плоскости восприятия всего этого со стороны девушек. Понятное дело, что сама тема актуальна и важна для наших дорогих мужчин. Но, решил, что важно сделать акцент на прекрасную половину.

 

«Как вернуть бывшего?», это такой парадокс в мышлении, когда действительно женщина живёт прошлым и не может построить новые другие отношения. «Другие», это как-раз то, к чему следует стремиться, а иначе, держа в голове прошлый опыт отношений, нельзя говорить о том, что новые и ещё и другие отношения возможны.

 

 

 

  Как психотерапевт, могу сказать, что пока девушка не избавиться и не откажется от старой модели поведения (которая включает и мысли о прошлом опыте, определённые переживания, эмоции и т.д.) — говорить о «Другом» партнёре не вариант. Понятное дело, что попробовать никто не мешает. Пробуйте (как говорится, на здоровье), только вот, если в голове у вас такие эмоции и мысли, связаные с обидой, страхом, переживанием, воспоминанием и прочими образами прошлых отношений, то и в настоящие вы их с собой тащите и привносите.

 

Звучит смешно, но мы влюбляемся, казалось бы в новый образ мужчины, а за спиной у женщины (в случае того, если ничего в голове не разрешилось) — стоит её бывший! Вот такая странная и не простая ситуация. А кто сказал, что это легко — начинать доверять, открываться другому своему избраннику, будущему партнёру?

 

Просто, важно ведь понимать и чувствовать, какое отношение мужчины (в настоящем) по отношению к вам. Мне кажется, верно и то, что необходимо наслаждаться настоящим моментом, а не взвешивать и не перепроверять постоянно в своей голове — правильно ли я поступаю, а так ли надо (или как-то по-другому)? Да и никто не скажет это за вас, дорогие девушки.

 

Главное, понимать и осознавать, что именно вы чувствуете в настоящем.

Быть может, вам мешают ваши страхи, сомнения, чувство вины (бессознательно перед бывшим за ваше настоящее счастье, или перед своей мамой — мол, «есть ребёнок — вот и занимайся его воспитанием, а про собственное счастье забудь!» ).

 

Кстати, есть два вида страхов в данных обстоятельствах: первый — страх остаться одной, ненужной, нереализованной в отношениях и т.п., а второй — страх самих новых отношений — «Новый мужчина классный, меня всё в нём устраивает, с ним мне хорошо, а что если наши новые отношения пойдут по старому сценарию развитию, как с бывшим?!». И снова — сомнения, самокопание, нарастание своих комплексов, неуверенность и т.п.

 

Данное состояние замешательства, неопределённости выбора, основанное на страхах, сценариев прошлого, разных комплексов — можно сравнить с такой метафорой — будто бы мы тянем повозку с нагруженной гнилой (от времени и сроков) картошкой, и бросить боимся и оставить в прошлом, и постоянно, бессознательно, пытаемся ещё ощущать этот самый «груз» прошлого у себя в голове!

Научитесь отпускать, освобождать себя от прошлых обид, страхов, претензий.

 

Иначе, как вы заполните себя новым, прекрасным и светлым чувством — симпатия, любовь, доверие и уважение к своему партнёру в настоящем!

 

 

Полезный и интересный контент по психологии и психотерапии:
https://doctoraksaev.com/