«Возможно ли вылечить стресс/неврозы без применения лекарств?» [вопрос-ответ]

Вопрос (Анастасия):  Здравствуйте, у меня вопрос к доктору: возможно ли вылечить стресс/неврозы без применения лекарств? Очень часто у лекарств много побочных явлений.
Гость (Тимофей):— Спасибо, Анастасия. Конечно же, отвечая на данный поставленный вопрос, могу сказать, что мои коллеги зачастую используют различные лекарственные препараты, например, при тревоге, при вегетососудистой дистонии, при каких-то панических атаках, также можно сюда отнести — нарушение сна.

То есть это группа невротических расстройств, и они имеют колоссальное множество подобных эффектов, включая привыкание, зависимость.

   Но лично у меня есть программа «7 эффективных шагов. Путь к радости», где я говорю о том, что я не назначаю лекарственные препараты по своей программе. Поэтому если отвечать на ваш вопрос, то могу сказать и уверить, обрадовать, наверное, что есть такие программы, как данная авторская программа.

Ведущий:— Настя, скажите, пожалуйста, Вы спрашиваете про взрослого человека, про подростка или про ребенка?

Анастасия: — Про взрослого человека, про самостоятельного взрослого человека у которого панические атаки. Поэтому меня очень волнует данный вопрос и хотелось бы узнать, как можно к доктору попасть? Где он принимает? Это можно услышать?
 

_____________________________

  С уважением, Тимофей Аксаев
[доктор-психотерапевт, тренер, автор книг]